Recept pro děti od ukončeného 12. měsíce: Malinové muffiny
První muffiny se objevily už v 10. nebo 11.
století ve Walesu ve Velké Británii. Původně to byla taková jakási z nouze
ctnost, protože se vyráběly z toho, co doma zbylo. Vypadaly tak trochu
jako naše vdolky a byly určené pro služebnictvo. Ovšem jejich vůně a později
také chuť přilákaly i mlsné jazýčky panstva. To je začalo vyžadovat
k tradičnímu anglickému čaji, přičemž jejich obliba stále rostla. Do
muffinů můžete dát prakticky cokoli. Třeba zbytek kokosového mléka, které vám
zbylo při vaření polévky, nebo pár malin, které jste našli při úklidu mrazáku.
A aby byly muffinky pěkně vláčné, můžete namísto banánů sáhnout po dětské ovocné kapsičce.
Vhodné od ukončeného 12. měsíce
Co budete potřebovat:
- 80 g nemletých ovesných vloček
- 50 ml kokosového mléka
- 1 kapsičku SALVEST
Muuti BIO Banán, broskev a mango s rýžovým proteinem
- 2 polévkové lžíce mražených malin
Jak na to:
Muffiny jsou velice jednoduché. Všechny suroviny včetně mražených malin prostě smíchejte a vzniklou hmotu naplňte formičky, nejlépe silikonové. Těch z tohoto množství naplníte přibližně pět. Ještě předtím si ale předehřejte troubu na 180 °C a pak už pečte přibližně 25 minut.
Tip:
Do muffinů můžete dát skoro cokoli. Oblíbené jsou muffiny s kousky
čokolády nebo sezónním ovocem, kterým je můžete po upečení také ozdobit. Kromě
sladkých variant můžete připravit i slané se zeleninou, sýrem, cibulkou,
slaninou nebo olivami. A hlavně - muffiny jsou ideálním na dětské párty!
Nezapomeňte je ale barevně ozdobit. V případě sladké varianty třeba
lentilkami.
Autor: Lenka Palenčárová alias @lilchef_lenka